KONTAN. CO. ID –  Kram perut merupakan kondisi pada mana otot perut menegang & mengencang. Anda perlu memahami pasal kram perut.

Sebab,   kram perut bisa membuat Anda merasa sakit dan tidak nyaman.   Nah, berikut adalah penyebab kram perut agar bisa mengatasi ataupun mengobatinya dengan baik:

  • Keracunan makanan

Mengutip dari Web MD , keracunan makanan adalah penyebab kram perut yang sering berlaku. Hal ini terjadi saat makanan yang Anda konsumsi mengandung kuman tertentu.

Selain menimbulkan kram, keracunan makanan juga menyebabkan gejala lain, seperti mual, muntah, dan hangat.

Orangtua, wanita hamil, dan anak-anak berusia di bawah lima tahun lebih berisiko mengalami keracunan makanan. Meski bisa cepat sembuh, tapi dalam beberapa kasus, gejala itu bisa berlangsung sepanjang hari.

Hal yang perlu Anda lakukan ialah beristirahat dan menghindari makanan dengan menyebabkan keracunan. Jika Anda menikmati diare, sebaiknya minum banyak tirta untuk menghindari dehidrasi.

Baca Juga: Sopan waspada, inilah 4 arti lara perut sebelah kiri

  • Gastroenteritis

Selain keracunan makanan, kram perut juga bisa disebabkan oleh gastroenteritis. Virus menginfeksi dinding saluran penyerapan sehingga menyebabkan kram.

Menurut Web MD , virus bisa tersebar dengan mudah. Anda bisa tertular virus dari minuman atau makanan yang tak tenang dan kontak dekat dengan orang lain yang sudah terinfeksi virus terlebih dahulu.

Tak ada pengobatan khusus yang bisa Anda kerjakan. Namun, Anda bisa mengurangi sakit yang Anda rasakan dengan kira-kira hal.

Pertama , hindari mengonsumsi makanan padat. Lebih baik, konsumsilah banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.

Kedua , konsumsi makanan yang mudah dicerna, seolah-olah pisang atau roti. Ketiga , perbanyak istirahat supaya kesehatan tubuh segera pulih.

Baca Juga: Catat, 3 alergi makanan yang umum dimiliki seseorang

  • Alergi makanan

Alergi makanan juga bisa jadi pasal kram perut. Beberapa jenis makanan yang biasanya menyebabkan alergi adalah telur, susu sapi, kacang, & ikan.

Cara terbaik untuk menyalahi kram perut akibat alergi makanan adalah dengan benar-benar menghindari makanan penyebab alergi.

Jika makanan itu tak Anda hindari, Anda mampu mengalami gejala yang lebih buruk, yaitu anaphylaxis. Anaphylaxis adalah iklim di mana tekanan darah turun secara tiba-tiba, kesulitan untuk menelan, dan kesulitan bernapas.

gong13deng –>

Editor: Belladina Biananda

Categories:Info
Published on :Posted on